Zaynab e Maryam sono due sorelle calciatrici cresciute a Herat, in Afghanistan, dove giocano insieme da anni nella squadra di calcio femminile della città. Quando i talebani tornano al potere nel 2021, entrambe decidono di fuggire. Dopo un viaggio pericoloso da Herat a Kabul, Maryam riesce a salire su un volo d’emergenza diretto in Italia, ma Zaynab rimane bloccata a Kabul con la figlia neonata, Helal. Il film racconta il dramma della loro separazione, la disperazione di Zaynab nel tentativo di riunirsi con Maryam e la lotta per ottenere un visto, mentre affronta la paura di perdere ogni speranza di salvezza.